Bilgilendirme
Ergen Sağlığı
10-18 yaş aralığında büyüme atağını, ergenlik bulgularını, beslenmeyi ve ruhsal değişimi bütüncül olarak izliyorum.
Ergen sağlığı izlemi nedir?
Ergen sağlığı izlemi, 10-18 yaş aralığındaki gencin büyümesinin, ergenlik gelişiminin, beslenmesinin ve ruhsal iyilik hâlinin bir bütün olarak değerlendirilmesidir. Ergenlik hızlı bir değişim dönemidir; bu dönemde düzenli izlem hem bedensel hem duygusal sorunları erken yakalamayı sağlar.
İzlemde neler yapıyorum?
- Büyüme atağının ve ergenlik evrelerinin değerlendirilmesi,
- beslenme, uyku ve fiziksel aktivite düzeninin gözden geçirilmesi,
- okul, arkadaşlık, ekran ve ruh hâli üzerine yaşa uygun bir sohbet,
- skolyoz taraması ve tansiyon ölçümü,
- aşıların (okul çağı pekiştirmeleri dahil) tamamlanması.
Görüşme düzenim
Görüşmenin bir bölümünü ergenle yalnız yaparım; bu, gencin kendi sağlığının öznesi olmayı öğrenmesi için önemlidir. Gizlilik ilkesini baştan açıkça konuşurum: güvenliğini ilgilendiren durumlar dışında görüşme içeriği gençle aramızda kalır.
Ailelere notum
Ergenlikte iştah, uyku ve ruh hâli dalgalanmaları çoğu zaman gelişimin doğal parçasıdır; ama okuldan uzaklaşma, belirgin içe kapanma, hızlı kilo değişimi ve uykunun uzun süre bozulması birlikte değerlendirmemiz gereken işaretlerdir. Kapım gence de aileye de açık.
Sık sorulan sorular
Ergenlik ne zaman başlar, ne zaman endişelenmeli?
Kızlarda 8-13, erkeklerde 9-14 yaş aralığında başlaması beklenir. Bu aralıkların dışında erken ya da gecikmiş bulgular muayene gerektirir.
Görüşmede ergenle yalnız da konuşuyor musunuz?
Evet, yaşına uygun biçimde ve sizin bilginiz dahilinde. Ergenin kendini güvenle ifade edebildiği bir görüşme, izlemin en değerli parçasıdır.
Bu yaşta hangi aşılar gündemde?
Okul çağı pekiştirme dozları (Td dahil) ve duruma göre HPV ile meningokok aşıları bu dönemde konuşulur; kararı birlikte veririz.
Diğer ilgi alanlarım
Yenidoğan İzlemi ve Bebek Sağlığı
Bebeğinizin ilk günlerinden itibaren büyüme, beslenme ve sağlıklı gelişimini yakından takip ediyorum.
DetaySağlıklı Emzirme Süreci ve Anne Sütü
Anne sütü, bebeğin ihtiyaçlarına özel en değerli besin kaynağıdır. Emzirme sürecini anne ve bebeğin ihtiyaçlarını birlikte değerlendirerek destekliyorum.
DetayBüyüme ve Gelişim Takibi
Her çocuğun gelişim hızı kendine özgüdür. Büyüme, motor, dil, bilişsel ve sosyal gelişim basamaklarını yaşına uygun şekilde değerlendiriyor, gelişimini bütüncül olarak takip ediyorum.
Detay